Лечебный отдых на термальных курортах

Распространённую в Европе полезную моду восстанавливаться на водах перенёс в Россию Петр I. Охочий до купаний, полезных для здоровья человека, император особенно полюбил находящийся в Бельгии в живописных предгорьях Арденн городок Спа, минеральные источники которого прославили его на весь мир. Тем не менее, у каждого из нас по этому вопросу могут быть свои географические предпочтения: каждый вправе сам выбирать, что его здоровью приносит больше пользы.

На сегодняшний день термальные источники в качестве одного из слагаемых лечения используются в различных странах. Главное достоинство этих процедур в том, что они позволяют снимать стресс, оздоравливают суставы и позвоночник, снимают боли в спине, положительно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, помогают от кожных заболеваний, приводят в норму обмен веществ, способствуют нормализации веса, восстановлению после травм и даже помогают излечению от бесплодия. Рассмотрим самые популярные места расположения термальных источников.

Япония: онсэн-терапия

Сравнительно небольшая территория Японии, тем не менее, располагает более чем 3000 минеральных источников, к тому же практически ежедневно энтузиасты находят всё новые и новые. За предыдущие 15 лет в Стране восходящего солнца, расположенной в регионе мира с повышенной вулканической активностью, резко возросла увлечённость термальными процедурами.

На западе Японии в полутора часах езды от аэропорта Кумамото расположен бальнеологический курорт Курокава. Некогда в этих местах располагалась только единственная захудалая гостиница – рёкан Симмэй-Кан. Чтобы увеличить популярность среди посетителей, её хозяин Гото Тэцуя в горе, расположенной за отелем, всего лишь одним буром в течение 10 лет создавал пещеру с купальней, которая заполнена горячей минеральной водой. По его примеру многие местные жители стали создавать подобного рода гостиницы, на данный момент их насчитывается уже 23.

Вас привлекает SPA-экзотика? Тогда приглашаем вас на термальный курорт в расположенный западнее Токио живописный городок Хаконэ. К вашим услугам два SPA-комплекса, в которых вам предложат более 25 совершено уникальных процедур. Вам интересно поплавать в бассейне, наполненном зелёным чаем или чёрным кофе? Нет проблем! Или вас больше привлекает бассейн с горячим шоколадом или саке? Легко! Хотите нырнуть в бассейн, наполненный красным вином? Да пожалуйста!

Здешний курортный сезон длится с марта по октябрь, причём цены вполне демократичные: процедуры в комплексе Yunessun стоят для детей 11 евро, а для взрослых 22 евро. Если же вам больше по душе просто горячий источник, советуем направиться в находящийся неподалёку Mori No Yu – этот SPA-центр является зоной индивидуального отдыха, и за ту же самую цену вы сможете находиться в воде, сняв одежду.

Японские воды (онсэн) ежегодно принимают на отдых приблизительно 137 млн. человек и, кроме того, несколько десятков тысяч… скаковых лошадей. Здесь даже расположены пятизвёздочные санатории для животных, так что будьте внимательны, когда выбираете себе водолечебницу для отдыха – адрес не перепутайте!

ОАЭ: купальня для шейха

Местный термальный источник абсолютно уникален: он расположен на краю безграничной пустыни в горах Рас-Аль-Хайм – самого северного из эмиратов, и к тому же он единственный в стране. Шейх ОАЭ выстроил над ним самый настоящий дворец – пятизвёздочный Khatt Springs Hotel & SPA, оздоровление в котором происходит прямо на лоне природы далеко от суеты популярных пляжей. Однако, если вам захочется окунуться в море, то в течение 15-20 минут вас доставят на пляж, принадлежащий 5-звёздному отелю Alhambra Fort, который входит в ту же гостиничную сеть.

Остановившимся в отеле туристам разрешено бесплатно пользоваться бассейнами с минеральной водой, которых на территории находится два, отдельно для мужчин и для женщин, расположены они в помещении с искусственно поддерживаемым климатом. Также бесплатно пользование сауной и турецкой баней, специально созданной комнатой, в которой поддерживается близкая к нулю температура и как в холодильнике намерзает лёд на стенках (изумительная контрастная процедура), а ещё к услугам посетителей бесплатные душ Шарко, тренажёрный зал и стоун-терапия в арабском варианте. 10-15 минут вы проводите в источнике, далее под расслабляющую музыку распластываетесь на подогреваемых лежаках, материалом для которых служит искусственный базальт, а вокруг вас – царство цветов: белые лилии, тесно-бордовые розы и сиреневые орхидеи. Кстати, все перечисленные процедуры уже включены в стоимость проживания в отеле, которая составляет порядка 45-65 евро за номер в сутки.

Италия: "золотые" грязи

Расположенный на севере Италии городок Абано Терме известен своими целебными грязями и термальными источниками. Приезжающих со всего света туристов привлекают мягкий климат, итальянская кухня и возможность оздоровиться в местных термальных источниках, которые являются центром сети SPA-отелей Gruppa Borile.

Ключи, бьющие из-под земли в этом районе, имеют температуру до 80оС – практически кипяток! Для подачи в бассейн воду остужают до 32 оС, которые комфортно переносятся организмом. При чуть более низкой температуре окружающего воздуха над бассейном поднимается пар, а погружение в него доставляет несказанное удовольствие. Однако, следует помнить, что термальные воды способны оказывать очень сильное терапевтическое действие, так что не следует перебарщивать, принимая процедуры, в противном случае происходит перенапряжение организма и потеря им всех оздоровительных резервов. Достаточно 15-20 минут, и необходимо выбираться на берег. Стоит попробовать и грязевые обёртывания – в Абано находятся уникальные грязи фанго, знаменитые на весь мир. Максимальный оздоровительный эффект возможен благодаря тому, что илистая масса выдерживается на протяжении трёх лет в специальных ваннах, через которые организован постоянный проток термальной воды. По окончании этого срока фанго максимально повышает свои целебные свойства и становится практически драгоценной. Стоимость таких процедур колеблется в пределах 50-150 евро.

Венгрия: воды столицы

Единственная в мире столица, являющаяся термальным курортом, – это Будапешт: из 128 целебных источников, находящихся в Венгрии, 30 расположены на территории столицы. Некоторые из них описаны ещё в летописях, датированных XV веком! Вы можете остановиться в любом отеле и посетить известные общественные купальни Сечени, которые были построены в стиле необарокко в 1868 году. Здесь к вашим услугам 15 бассейнов, расположенных внутри павильонов и просто под открытым небом, с различной температурой воды: и погорячее, и попрохладнее – кто как любит. Внутренний двор купален оборудован тремя бассейнами с температурой воды +16 оС, + 28 оС и +38 оС. В последнем кроме повышенной температуры ещё и масса спецэффектов: водоворотов, гейзеров, искусственно создаваемых волн, в общем, интересно. В стоимость билета, которая составляет 10 евро, входит посещение всех процедур, кроме ванн – сероводородных, радоновых, жемчужных, цветочных, травяных – за которые взимается отдельная плата.

Стоит учесть, что в Сечени независимо от дня недели всегда много посетителей. Так что любителям посещения процедур в спокойной обстановке лучше выбрать отель Gellert с его уникальной купальней с мощным источником, который знаменит своей высокой температурой и примесью целебного ила, оседающего на дне и стенках бассейна (из-за чего с давнего времени эту купальню называют "грязной"). Архитектура купальни,

действующей с 1918 года, соответствует римским термам: вокруг колонны, мраморные ступени на входах в бассейны, витражи… Здесь расположена и дневная лечебница, в которой множество бассейнов – термальный, открытый, сидячий – и ванн для лечения заболеваний системы кровообращения, дыхательной системы и суставов. Одно посещение стоит от 10 до 15 евро.

Сеченские купальни. Будапешт

Франция: источники красоты

Известный своими целебными источниками Авен расположен на расстоянии 600 км от Парижа в провинции Лангедок-Русийон. В XVIII веке он был маленькой деревушкой и принадлежал маркизу де Рокозелю. Однажды любимая лошадь маркиза заболела кожной язвой и её отделили от остальных лошадей, чтобы избежать заражения, отправив на свободный выпас. Через несколько дней маркиз посетил любимицу и был крайне удивлён, обнаружив, что от язвы нет и следа – животное было абсолютно здоровым. Исцеление произошло благодаря водам источника Сент-Одиль, в котором лошадь спасалась от боли.

И вот в 1871 году реконструировали расположенную в Авене термальную лечебницу, построили гостиницу, а находящийся там источник был признан национальным достоянием страны. Уже в конце XIX века на курорте Авен начал работу научно-исследовательский институт, при котором функционировал Термальный центр общей площадью 850 кв.м, каждый год встречающий более 2 тысяч посетителей, страдающих дерматологическими заболеваниями. Здесь успешно помогают людям, больным экземой, псориазом, атопическим дерматитом, зудящими дерматозами, ихтиозом, и тем, у кого плохо проходит заживление ран, язв и ожогов. Около трети гостей – дети, в водолечебнице есть оборудование, предназначенное даже для новорожденных! Минимальная цена на проживание с полным пансионом и лечением – 75 евро в сутки.

Обязательно побывайте в Эвиане. В живописном городке, распложенном неподалёку от Лозанны, находится Общественное хранилище термальной воды, стекающей вниз с горных вершин, по пути обогащаясь полезными для здоровья элементами. Не пугайтесь названия "Общественное хранилище", это на самом деле подобие аквапарка, в котором посетители окунаются в термальную воду, а также пьют её и принимают различные гидропроцедуры, причём оплата вполне доступная – порядка 15-20 евро. Советуем остановиться в отеле Royal Parc Evian, в котором находится замечательный SPA-центр, а также ресторан с меню, соответствующим принципам здорового питания.

И, конечно же, Виши.

Знаменитый на весь мир курорт находится в центре Франции, он расположен на берегу реки Алье и красивейшего озера. Основа химического состава минеральных вод Виши гидрокарбонатно-натриевая с добавлением диоксида углерода, кроме того, в них содержится множество микроэлементов. На территории Виши расположены 15 источников, в 6 из которых – питьевая минеральная вода. Температура воды в источниках различна – от 15оС до 75оС. Основное направление деятельности – лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, нарушений обмена веществ и проблем органов пищеварения. Остановиться советуем в 4-звёздном Sofitel Vichy Les Celestins. Расположенный в нём центр SPA предлагает большое разнообразие программ: от "Рефлекса похудения" (порядка 280 евро) до "Красоты" (порядка 240 евро). Самый популярный – проводящийся в течение шести дней "Императорский курс" (порядка 430 евро), который предусматривает выбор клиентом по своему желанию после консультации с врачом наиболее подходящих именно ему из множества предлагаемых видов массажа, душей, ванн и обёртываний.

Живая вода

Что же такое термальные воды? Название происходит от греческого "thеrme" – жар, тепло. То есть, это разогретые подземные воды, минимальная температура которых не менее 20оС или, по другой классификации, температура их не ниже среднегодового значения температуры окружающего воздуха. Минеральный, газовый и химический состав вод разнообразен – это может быть как пресная и солоноватая гидрокарбонатная вода, так и сероводородная и азотно-метановая. Повышенным оздоровительным эффектом обладают высокотемпературные источники (температура воды превышает 37оС), эти горячие ключи широко используются во всём мире в бальнеологических целях.