На Пхукете работает несколько школ тайского бокса в стиле Муай Тай. Большинство из них являются «туристическими» То есть изначально они и рассчитаны на обслуживание туристов. В этом нет ничего – ни плохого, ни хорошего. Это просто так есть. В этом факте имеется ряд определенных преимуществ – в таких школах тренеры уже привыкли работать с иностранными туристами и хотя бы немного говорят по-английски. А поверьте, даже несколько десятков знакомых фраз помогут вам успешнее освоить необходимую технику.
Такие школы в первую очередь подходят тем, кто не вполне уверен в своей технике тайского бокса, пусть даже на родине он тренировался уже в течение нескольких лет. Многие, приехав на Пхукет и начав занятия в одной из школ, с большим удивлением обнаруживают, что то, чем они до этого занимались, вовсе не имеет отношения к Муай Тай.
Чтобы выбрать для себя лучшую школу, лучше всего объехать их все и посетить по одной – две тренировки. А потом уже остановиться на какой-то конкретной. Обратите в первую очередь внимание на количество человек, занимающихся с одним тренером (1-2 человека на одного тренера – это нормально). Затем вы должны оценить количество и особенно качество уделяемого лично вам внимания, расположение школы относительно пляжей, ресторанов и прочего. Ну и не последним условием является возможность снять жилье где-то неподалеку от школы.
В курортном городке Ката имеется лагерь Муай Тай - J Prapa. Он располагается на ближайшей к пляжу дороге, сразу за парковкой для байков. С первого раза его сложновато найти, но можно посмотреть схему - www.katamuaythai.ewebsite.com. Когда-то в этом лагере проводил тренировки очень известный в Таиланде чемпион, но сейчас там другой тренер, кстати тоже очень хороший. К плюсам этого лагеря можно также отнести его удобное расположение и наличие необходимой экипировки для спаррингов. Если чего-то не хватает, то можно купить в магазине, расположенном на территории лагеря. Среди минусов можно перечислить – отсутствие необходимого количества тренеров (один тренер не в состоянии уделить достаточно внимания всем ученикам) и отсутствие тренажеров.
Еще один лагерь - Chang Muay Thai Gym находится на пляже Ката-Бич. Найти его можно по схеме - http://www.changmuaythai.com. К плюсам можно отнести – расположением в весьма популярном курортном местечке Ката, близость недорогих вариантов жилья, наличие экипировки. К минусам можно отнести – ощущение запущенности в самом зале, высокие цены на тренировки, отсутствие тренажеров и нормального магазина. В том, что там имеется, практически ничего нельзя купить. И еще очень неприятный запах из находящейся поблизости кафешки, который очень раздражает во время тренировок.
Следующий лагерь – Raw Fitness располагается в курортном месте Nai Harn, которое очень любят российские туристы за спокойный отдых без лишней шумихи. Зал в лагере небольшой, работает под девизом – «отдохнуть и потренироваться». Найти этот лагерь можно, воспользовавшись картой - http://www.phuketcleanse.com/muay-thai-fitness . К плюсам можно отнести удобное месторасположение, наличие фитнесс-тренировок, хорошую качалку и наличие душевой комнаты. Минусы – тренировки не слишком серьезные, настоящим спортсменам здесь делать практически нечего, маленький зал и мало тренеров.
Лучшим залом для занятий Муай Тай на Пхукете все же считается Dragon Muay Thai, расположенный в северной части города Чалонг. Находится он на той же улице, что и лагерь Tiger. Расстояние между ними составляет примерно 200 метров. Найти лагерь - muaythaidragon.com. Плюсы – очень приветливые тренеры с прекрасным отношением к спортсменам, два зала и приятная тайская атмосфера в каждом, в магазине продается недорогая экипировка, для занятий экипировка в наличии имеется. К минусам можно отнести разве что не слишком удобное расположение зала.
Лагерь Tiger находится неподалеку от Dragon Muay Thai. Если искать отдельно, то можно воспользоваться картой - www.tigermuaythai.com. У этого лагеря очень большая площадь и хорошо продуманная организация. К плюсам можно отнести – достойные тренировки, большой штат тренеров, большие залы, наличие экипировки, хорошая качалка, оборудованная кондиционером, для желающих имеются тренировки и по другим видам спорта. Минусов немного, да и то их можно назвать относительными – не совсем удобное расположение, если проживаешь в туристическом районе и невероятно большая площадь лагеря, в которой поначалу можно заблудиться.
Rawai - зал тайского бокса, находящийся в одноименном городке острова Пхукет. Он располагается на окраине северной части города. Найти его сложно, поэтому лучше воспользоваться картой - www.rawaimuaythai.com. Плюсы лагеря – большой штат тренеров, некоторые из которых являются действующими бойцами, хороший зал с просторными рингами, есть возможность снять жилье прямо в лагере, хорошая качалка, занятия по йоге. Из минусов – отсутствие клинча и спаррингов, тренера не особо присматриваются к тому, чем ты занимаешься и еще – сюда очень неудобно добираться из курортных районов.
Еще один лагерь – Lion находится возле пляжа Nai Harn и неподалеку от лагеря Sinbi Muay Thai. Залом управляет британец, что нисколько не влияет на качество тренировок. Плюсы – просторный и светлый зал в хорошем состоянии и с хорошим оборудованием, наличие экипировки и интенсивные тренировки, возможность размещения на территории лагеря и близость пляжа, лучшее соотношение цены и качества по всему острову Пхукет. К минусам можно отнести то, что не все тренеры одинаково внимательны к своим подопечным, и не слишком удобная парковка даже для байков, не говоря уже о машинах.
Последний из известных – лагерь Phuket Muay Thai находится в районе города Чалонг в районе «деревеньки» из домов, сдающихся в аренду. Найти лучше по карте - http://phuketmuaythai.com/. Из плюсов – наличие качалки, в которой по согласованию с тренером по вечерам можно заниматься бесплатно, близость жилья, если снимать его прямо здесь. Кстати, дома здесь по отзывам неплохие. Минусы – недостаточное количество тренеров и невнимательное отношение с их стороны к занимающимся, отсутствие раундов и нормальной дисциплины на тренировках, отсутствие необходимой экипировки, не слишком удобное расположение, сели не живете по соседству.
